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2025年2月11日火曜日

みよし美容室　みよし美容院　

情報過多が現実認識に及ぼす影響

年末年始に家族で海水浴に行った際、ある出来事を通じて「情報過多が現実の認識に影響を与える」ということを実感しました。波打ち際にクラゲのようなものが浮かんでいるのを見た子供たちは、「猛毒のクラゲかもしれない」と怖がり、海に入るのをためらいました。どうやらネットでその危険性を知っていたようです。しかし、周囲では200人以上の人々が楽しそうに泳いでいました。この光景を見て、私たち親は「現実的に考えれば問題ない」と判断し、最終的に子供たちも海に入ることができました。

この経験から強く感じたのは、「情報が多すぎると、かえって現実を見る目が曇ることがある」ということです。特に、Z世代やそれ以降の子供たちは、生まれたときからスマホやインターネットに囲まれ、圧倒的な情報量の中で育っています。その結果、目の前の現実よりも、ネット上の情報を優先してしまう傾向があるのではないでしょうか。

スマホ脳がもたらす影響

スウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセンの著書『スマホ脳』では、スマホの過剰な使用が脳に与える影響について詳しく解説されています。彼によれば、私たちの脳は本来、危険を察知し、生存の可能性を高めるために進化してきました。しかし、スマホによって得られる情報量が爆発的に増えたことで、脳が処理しきれず、不安や恐怖を過大評価しやすくなっていると指摘しています。

まさに今回の出来事も同じです。子供たちは、実際に目の前の海で危険を感じたわけではなく、ネットで得た「猛毒クラゲ」の情報に基づいて恐怖を抱きました。脳は「最悪のケースを想定する」ようにできているため、ネット上の危険な情報が強く印象に残り、それを現実と同じくらい重要視してしまったのです。

Z世代の思い込みバイアスについてツラツラと

現代の子供たちは「デジタルネイティブ」と言われ、幼少期からスマホやSNSを活用してきた世代です。そのため、ネットで得た情報を「現実」として認識しやすい特徴があります。今回の出来事のように、「本当に危険かどうか」ではなく、「ネットで見たから危険」と思い込んでしまうのです。

このような思い込みバイアスを防ぐためには、以下のような対策が有効でしょう。
1. リアルな体験を増やす
実際に現場に行き、自分の目で確かめることで、ネットの情報とのズレを体感できます。
2. 情報の裏を取る習慣をつける
1つの情報源に頼らず、異なる視点を持つ情報を比較することが大切です。
3. スマホの使用時間を意識する
『スマホ脳』でも指摘されているように、スマホの使用時間が長いほど、不安を感じやすくなる傾向があります。適度な距離を保つことが重要です。

情報を疑い、現実を見る力を養う

今回の経験から、「情報が多すぎると、かえって現実を見失いやすい」ということを改めて実感しました。Z世代やスマホ世代の子供たちは、便利なデジタル環境の中で育つ一方で、「実際に目の前で何が起きているのか？」を冷静に判断する力が弱まっているのかもしれません。

だからこそ、私たち大人は、「情報を鵜呑みにせず、自分で確かめる習慣」を子供たちに教えていく必要があります。スマホから得る知識は重要ですが、それだけが「真実」ではありません。「情報を疑い、現実を見る力」こそ、これからの時代に必要なスキルなのではないでしょうか。

たまには美容以外のこともツラツラと…。