Soyブログ
2024年4月 2日 火曜日
みよし託児美容院 みよし子連れ美容室
スムーズな予約と確かな施術時間！SOYがちょいと変わります
皆様、いつもご利用いただき、ありがとうございます。SOYは、コロナ禍においてもお客様の安全を第一に考え、席数制限を行ってまいりました。しかしながら、沢山の予約をお断りする心苦しさと、皆様からの多くのご要望にお応えするため、4月より通常通りの予約枠に戻すことになりましたことを、お知らせ申し上げます。
コロナ禍な予約調整は、お客様には幾つかのメリットになった事も有りますまず、待たされることなくご利用いただけることで、プライベートなお時間をより有効にお使いいただけました。また、施術時間を予め把握いただけるため、スケジュールの管理がしやすくなります。これにより、予定の立てやすさや効率の良さを体感して頂いたお客様も多数いらしたと思います。
一方で、私たちが予約調整を行うことで、中々予約が取りづらくなるデメリットもございました。
お客様には大変ご不便をおかけし、心よりお詫び申し上げます。ただし、この予約制度の変更によって、SOYのサービス品質向上を図っているということを、ご理解いただきたいと思います。私たちはお客様への満足度を最大化するため、施術時間に対する一貫性やクオリティの向上を目指してまいります。
予約枠が通常に戻るに伴い、時間提供のコントロールにも力を入れてまいります。正確な時間配分を行うことで、お客様により一層の満足感を提供することができると自負しております。施術の品質向上にも繋がることと確信しておりますので、安心してご来店いただければ幸いです。
美容院へのお越しは、お客様にとって特別なひとときを提供する場と考えております。私たちはこれまで以上にお客様のニーズに寄り添い、ご満足いただけるよう心を込めたサービスを提供してまいります。美容とリラックスを融合させた至福のひとときを、是非ともご堪能ください。
僕たちが目指す新しいステージに進むためには、皆様のご理解とご協力が不可欠です。一つだけお願いがございます、予約時の施術項目の大幅な変更はお断りする可能がございます。
一例、前頭ブリーチ 縮毛矯正などの長時間の追加メニューの変更。
お客様の声やご意見を真摯に受け止め、より良いサービスの提供に努めてまいります。ご予約は引き続きお早めにお願いいたします。
SOYでは、次回予約の方を優先させて頂きます。
4/3日、より新入社員も入り
新しい体制になります。
よろしくお願い申し上げます。
(株式会社qualia代表者取締役)
竹川 佳宏
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2024年3月28日 木曜日
みよし白髪染 みよし白髪染ハイライト 豊田市白髪染 豊田市白髪染ハイライト
さてさて、お客様で該当の方が居ないか？心配なニュースが報道されてますね…
紅麹… サプリメント
先日も書きましたが、まぁ身体が気になるお年頃ですもんね…
今は、普通の食事でも麹ブームが来ていたりしますし
ドラックストアでのサプリメントの
エリアもかなり広い事からも
一般のお客様の需要は高いんだろうなぁと思っていつも見ています。
早く原因究明されるといいですね…
そうなんですよね…
僕達が普段口にしているモノは以外と
用法や容量によって健康に対する影響があることがありますその関係性と安全性の問題について考察してみようかかなぁと…
第一に、薬やサプリメントにおける安全性について考えてみましょう。これらの物質は、医師や専門家の指示に基づいて使用する必要があります。用法や容量を守ることによって、健康に対する好ましくない影響を最小限に抑えることができます。
医療現場では、薬の適切な処方や服用方法についての情報が提供されており、患者の安全性を守るためのシステムが確立されています。
昨今のオーバードーズの若者のニュースを見ると、正に薬を適量以上に飲む事でみずから身体をダメージさせていますよね…
しかし、健康に関する物質はすべてが有益であるわけではありません。例えば、脂肪や糖分といった物質は、摂取量を過剰にすると健康に悪影響を及ぼす可能性がありますよね…
これらは、適切な摂取量を守ることが重要です。さらに、ビタミンやミネラルといった栄養素も、過剰摂取によって毒性を示す場合があります。そのため、食事や栄養補給においても適切なバランスを考える必要があります。
また、化学物質や環境の中には、安全性への懸念があるものも存在します。
例えば、酸素は私たちにとって必要不可欠な物質ですが、濃度が高くなりすぎると有害な影響を及ぼす可能性があります。それと同様に、一部の物質は過剰摂取や誤った使用によって毒性を示すことがあります。このような化学物質や環境におけるリスクを把握し、適切な対策を取ることが重要です。
醤油なんかもたくさん飲めば、死に至りますしね…
髪や頭皮も、以外と同じで
どれだけいいシャンプーを使っても
使用方法が間違っていたら意味が有りません…
分かりやすいのが、濯ぎ不足ですね
どれだけいいシャンプーでも、所詮は界面活性剤やなんやら入ってますから
シャンプーの後はしっかりそのものを
落とす、すすぎが大切になります
シャンプーに頼って洗うって言うより
最初にしっかり38~39ぐらいのぬるめのお湯で予洗い、しっかり髪を濡らして頭皮もしっかりお湯を通して
それぐらいで70%ぐらいのホコリや
黄砂などの髪汚れはほとんどとれます
後は頭皮にある、皮脂量のコントロールと角質化下したモノの除去です
シャンプーは、お湯で洗う行為の
補助的？ぐらいで量もすみます
(しっかり美容師さんに習った場合)
まぁとりあえず、頭皮のご心配の方々には頭皮を今はマイクロスコープで
見て判断してアドバイスできますので
ご案内くださいね…
僕もサプリメントオタクなんて…
ちょいと、気をつけよと思いました。
何かしら影響を受けた方々が
安心していち早く過ごせますようにです。
紅麹… サプリメント
先日も書きましたが、まぁ身体が気になるお年頃ですもんね…
今は、普通の食事でも麹ブームが来ていたりしますし
ドラックストアでのサプリメントの
エリアもかなり広い事からも
一般のお客様の需要は高いんだろうなぁと思っていつも見ています。
早く原因究明されるといいですね…
そうなんですよね…
僕達が普段口にしているモノは以外と
用法や容量によって健康に対する影響があることがありますその関係性と安全性の問題について考察してみようかかなぁと…
第一に、薬やサプリメントにおける安全性について考えてみましょう。これらの物質は、医師や専門家の指示に基づいて使用する必要があります。用法や容量を守ることによって、健康に対する好ましくない影響を最小限に抑えることができます。
医療現場では、薬の適切な処方や服用方法についての情報が提供されており、患者の安全性を守るためのシステムが確立されています。
昨今のオーバードーズの若者のニュースを見ると、正に薬を適量以上に飲む事でみずから身体をダメージさせていますよね…
しかし、健康に関する物質はすべてが有益であるわけではありません。例えば、脂肪や糖分といった物質は、摂取量を過剰にすると健康に悪影響を及ぼす可能性がありますよね…
これらは、適切な摂取量を守ることが重要です。さらに、ビタミンやミネラルといった栄養素も、過剰摂取によって毒性を示す場合があります。そのため、食事や栄養補給においても適切なバランスを考える必要があります。
また、化学物質や環境の中には、安全性への懸念があるものも存在します。
例えば、酸素は私たちにとって必要不可欠な物質ですが、濃度が高くなりすぎると有害な影響を及ぼす可能性があります。それと同様に、一部の物質は過剰摂取や誤った使用によって毒性を示すことがあります。このような化学物質や環境におけるリスクを把握し、適切な対策を取ることが重要です。
醤油なんかもたくさん飲めば、死に至りますしね…
髪や頭皮も、以外と同じで
どれだけいいシャンプーを使っても
使用方法が間違っていたら意味が有りません…
分かりやすいのが、濯ぎ不足ですね
どれだけいいシャンプーでも、所詮は界面活性剤やなんやら入ってますから
シャンプーの後はしっかりそのものを
落とす、すすぎが大切になります
シャンプーに頼って洗うって言うより
最初にしっかり38~39ぐらいのぬるめのお湯で予洗い、しっかり髪を濡らして頭皮もしっかりお湯を通して
それぐらいで70%ぐらいのホコリや
黄砂などの髪汚れはほとんどとれます
後は頭皮にある、皮脂量のコントロールと角質化下したモノの除去です
シャンプーは、お湯で洗う行為の
補助的？ぐらいで量もすみます
(しっかり美容師さんに習った場合)
まぁとりあえず、頭皮のご心配の方々には頭皮を今はマイクロスコープで
見て判断してアドバイスできますので
ご案内くださいね…
僕もサプリメントオタクなんて…
ちょいと、気をつけよと思いました。
何かしら影響を受けた方々が
安心していち早く過ごせますようにです。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2024年3月26日 火曜日
みよし白髪染 みよし白髪染ハイライト 豊田市白髪染 豊田市白髪染ハイライト
さて、さて…
しっとりした雨からの…春の嵐ですね
気持ちいい季節感では無いですが
個人的には、移り変わる季節の節目を
楽しんでいます…
と言いたいところですが
まぁ年齢的な問題なのか？気圧差で
なんだかすぐれない感じですね
皆様も経験があるかと思いますが
病院で症状を伝えても…若い先生に
年齢ですかね？老化ですね!と言われて
なんだかモヤってしませんか？
自分も気持ちだけ若い？まぁ年齢的に
そんな年代になってきました 笑
そうなんですよね…白髪や老化？
加齢の髪の悩みって、どのくらいの
世代の美容師さんが共感できるのかなぁと…ふと考えた時
僕や後藤さんぐらいの年齢だからこそ共感出来るんじゃないかと…
ちなみに後藤さんは頭皮が弱くて
カラー剤は頭皮につけれません
僕がカラーのグレーカラーメソッドと
呼ばれる、優しく、綺麗な白髪染を
勉強したのは彼女が頭皮が弱くて
なんとかしてあげたいなぁと思った気持ちもありました。
そんな感じですので…
ちょいと、まとめてみました。
1. 加齢の悩みは同じ世代が一番共感できます
私たちは同じ世代の仲間です。年齢を重ねたことによる白髪の悩みや心の葛藤、そして自信の喪失など、共通の感情を持っています。そのため、私たち同士で情報やアドバイスを共有し、解決策を見つけることができます。
2. 世代が違うと、知識はあっても共感は出来ません
世代が違う人々に相談すると、彼らは知識や情報を持っているかもしれませんが、私たちの感情や心情にまで理解を示すことは難しいでしょう。私たち同世代でなければ分かり合えない、共感できない部分があるのです。
3. 白髪世代は頭皮に対しても、同じように悩みを抱えています
白髪に悩んでいる私たちだけでなく、同じように頭皮の健康にも悩む方々がいます。頭皮のかゆみや乾燥、薄毛など、さまざまな問題に直面しています。私たち同世代の仲間に相談すれば、自分と同じような悩みを抱えている人の解決策を知ることができます。
4. 頭皮の健康は、50代以降のお客様の重要課題になります
加齢による頭皮の変化は、50代以降の方々にとって重要な課題となります。頭皮が健康であれば、髪も美しい状態を保つことができます。私たち同世代の仲間がどのように頭皮の健康を保っているのか、その秘訣を共有することができます。
以上の点から、同世代や共感できる体験や経験をもつ方々に相談することが重要です。情報やアドバイスが溢れる世の中ですが、私たち同士で感情や経験を共有することで、より具体的で有益な解決策を見つけることができるでしょう。
支離滅裂な文章になりそうでしたので
AI君にまとめてもらい、添削しています(これもすげ〜時代だなぁと)
改めて、昔のblogを読んでみたら
誤字脱字だらけで…まぁ
よくもコロナ禍の三年間…皆様が辛抱して呼んでくださったんだなぁと
感謝感謝です。
最近になって、シニア割引が
ためらい無く使えるようになった
(数年前から使えるんですがまぁ見栄張りなんでしょうね…使わずでした)
水曜日から営業します
4月は比較的予約の隙間があります
白髪でお悩みのお友達などご紹介ください。
しっとりした雨からの…春の嵐ですね
気持ちいい季節感では無いですが
個人的には、移り変わる季節の節目を
楽しんでいます…
と言いたいところですが
まぁ年齢的な問題なのか？気圧差で
なんだかすぐれない感じですね
皆様も経験があるかと思いますが
病院で症状を伝えても…若い先生に
年齢ですかね？老化ですね!と言われて
なんだかモヤってしませんか？
自分も気持ちだけ若い？まぁ年齢的に
そんな年代になってきました 笑
そうなんですよね…白髪や老化？
加齢の髪の悩みって、どのくらいの
世代の美容師さんが共感できるのかなぁと…ふと考えた時
僕や後藤さんぐらいの年齢だからこそ共感出来るんじゃないかと…
ちなみに後藤さんは頭皮が弱くて
カラー剤は頭皮につけれません
僕がカラーのグレーカラーメソッドと
呼ばれる、優しく、綺麗な白髪染を
勉強したのは彼女が頭皮が弱くて
なんとかしてあげたいなぁと思った気持ちもありました。
そんな感じですので…
ちょいと、まとめてみました。
1. 加齢の悩みは同じ世代が一番共感できます
私たちは同じ世代の仲間です。年齢を重ねたことによる白髪の悩みや心の葛藤、そして自信の喪失など、共通の感情を持っています。そのため、私たち同士で情報やアドバイスを共有し、解決策を見つけることができます。
2. 世代が違うと、知識はあっても共感は出来ません
世代が違う人々に相談すると、彼らは知識や情報を持っているかもしれませんが、私たちの感情や心情にまで理解を示すことは難しいでしょう。私たち同世代でなければ分かり合えない、共感できない部分があるのです。
3. 白髪世代は頭皮に対しても、同じように悩みを抱えています
白髪に悩んでいる私たちだけでなく、同じように頭皮の健康にも悩む方々がいます。頭皮のかゆみや乾燥、薄毛など、さまざまな問題に直面しています。私たち同世代の仲間に相談すれば、自分と同じような悩みを抱えている人の解決策を知ることができます。
4. 頭皮の健康は、50代以降のお客様の重要課題になります
加齢による頭皮の変化は、50代以降の方々にとって重要な課題となります。頭皮が健康であれば、髪も美しい状態を保つことができます。私たち同世代の仲間がどのように頭皮の健康を保っているのか、その秘訣を共有することができます。
以上の点から、同世代や共感できる体験や経験をもつ方々に相談することが重要です。情報やアドバイスが溢れる世の中ですが、私たち同士で感情や経験を共有することで、より具体的で有益な解決策を見つけることができるでしょう。
支離滅裂な文章になりそうでしたので
AI君にまとめてもらい、添削しています(これもすげ〜時代だなぁと)
改めて、昔のblogを読んでみたら
誤字脱字だらけで…まぁ
よくもコロナ禍の三年間…皆様が辛抱して呼んでくださったんだなぁと
感謝感謝です。
最近になって、シニア割引が
ためらい無く使えるようになった
(数年前から使えるんですがまぁ見栄張りなんでしょうね…使わずでした)
水曜日から営業します
4月は比較的予約の隙間があります
白髪でお悩みのお友達などご紹介ください。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2024年3月20日 水曜日
みよし白髪染ハイライト みよしハイライト みよし白髪ぼかし
さてと…早起きしたのでツラツラと
皆様は風水を気にされますか？
僕はあまり気にしないですが
何と無くいい気、嫌な気はあるように
感じるセンサーは人より有る気がします。
その中で2024年の2月4日から
下元第9運の時期らしいですね。
とは？
下元９運は火の気の性質を持っており、その象意は中年女性、離別、精神、破壊、競争、発明、鏡、神棚、名刺、株券、アクセサリーなどで、これまでの価値観や常識が変わり、新しい価値観が生まれ、人々は正義感や名誉を求め、今までの地位や権力が終わりを迎える運気と言われています。
あら…後半はあっているような…？
もう少し詳しく調べてみました。
早速ですが、「九運」とは何でしょうか。
「風水では、三元九運(さんげんきゅううん)といいまして、180年を1周期とする時間の概念が使われます。この180年は、60年周期で上元(じょうげん)、中元(ちゅうげん)、下元(げげん)の3つに区分され、この3つがさらに20年ずつに区分されて、3×3で9つの運、すなわち一運から九運になっています。(なんだか難しいですね…)
下元９運期とは、50代以降の女性がさらなる成長や輝きを迎える時期を指す独自の風水的考え方です。
下元９運期は、「下る」ことを象徴していますが、これは一つの終わりや変化を意味するだけでなく、新たなステージへのスタートを意味しています。これまでの経験や知識を土台に、さらなる成長や変革を遂げることができるのです。
50歳以降の女性は、人生のさまざまな役割を果たしてきました。家庭や仕事、社会的な役割に追われる中で、自己実現や自己成長の時間が限られていたかもしれません。しかし、下元９運期に入ると、その制約や責任から解放され、自分自身に向き合い、新たな可能性を追求することができます。
この時期は、個々の女性にとって異なる成長の道を歩むものです。誰しもが違った人生の経験を積み、独自の価値観や夢を持っています。下元９運期では、自分自身の内なる声に耳を傾け、自己実現への道を見つけ出すことが大切です。
この時期には、さまざまな選択肢があります。自分の興味や情熱に向かって新しい学びやスキルを身につけることもできますし、新たなキャリアや趣味に挑戦することもできます。また、自分自身と向き合い、内面の成長を追求することも重要です。心身の健康や自己ケアに時間を割り当てることで、人生の後半を充実したものにすることができます。
さらに、50代以降の女性は、これまでの人生経験を活かし、社会や地域に貢献することもできます。ボランティア活動やコミュニティの支援、後輩の指導や助言など、自らの経験や知識を分かち合うことで、社会的な意義や生きがいを見つけることができます。
下元９運期は、50代以降の女性にとって、新たな人生の章が始まる時期です。制約や責任から解放され、自己実現や成長を追求することができます。この期間を大切に捉え、自分自身の可能性に挑戦し、充実した人生を築くための一歩を踏み出しましょう。
ちょいとAI君にまとめてもらいましたが…
美容師をしていてもふと…これからの
時代は50代からの女性だなぁと思う事も有ります
それは子育てが終わったりして
人生のキャリアを活かせる人が多い
見た目も綺麗になり、若さを感じ
なおかつ知識もある魅力的な時期なんじゃないかなぁと…
会社の中に入った事が無いので
なんとも言えないですが
街のパートさんなんかも、皆様50代以降ぐらいの方々が接客も良くて
たまに20代男子の省エネ接客されると…なんじゃコレってなるぐらい
大人女性は対応が大人なんですよね…
今は50代でも20代後半ぐらい
見た目の若さも昔ほど差はなくなって来ていますし…知識、経験ベースでは
確実に50代女性の方が沢山の経験をしています。
Soyでも、いらっしゃるお客様には
白髪を20代の時に使っていらした
ファッションカラーで白髪を染めて
います、白髪専用剤(白髪染剤)は
使わないので、見た目は20代の髪色が作れます。
そんな気運に乗って、活躍される
女性達を応援したいなぁと思う
大人美容室のSOYです。
皆様は風水を気にされますか？
僕はあまり気にしないですが
何と無くいい気、嫌な気はあるように
感じるセンサーは人より有る気がします。
その中で2024年の2月4日から
下元第9運の時期らしいですね。
とは？
下元９運は火の気の性質を持っており、その象意は中年女性、離別、精神、破壊、競争、発明、鏡、神棚、名刺、株券、アクセサリーなどで、これまでの価値観や常識が変わり、新しい価値観が生まれ、人々は正義感や名誉を求め、今までの地位や権力が終わりを迎える運気と言われています。
あら…後半はあっているような…？
もう少し詳しく調べてみました。
早速ですが、「九運」とは何でしょうか。
「風水では、三元九運(さんげんきゅううん)といいまして、180年を1周期とする時間の概念が使われます。この180年は、60年周期で上元(じょうげん)、中元(ちゅうげん)、下元(げげん)の3つに区分され、この3つがさらに20年ずつに区分されて、3×3で9つの運、すなわち一運から九運になっています。(なんだか難しいですね…)
下元９運期とは、50代以降の女性がさらなる成長や輝きを迎える時期を指す独自の風水的考え方です。
下元９運期は、「下る」ことを象徴していますが、これは一つの終わりや変化を意味するだけでなく、新たなステージへのスタートを意味しています。これまでの経験や知識を土台に、さらなる成長や変革を遂げることができるのです。
50歳以降の女性は、人生のさまざまな役割を果たしてきました。家庭や仕事、社会的な役割に追われる中で、自己実現や自己成長の時間が限られていたかもしれません。しかし、下元９運期に入ると、その制約や責任から解放され、自分自身に向き合い、新たな可能性を追求することができます。
この時期は、個々の女性にとって異なる成長の道を歩むものです。誰しもが違った人生の経験を積み、独自の価値観や夢を持っています。下元９運期では、自分自身の内なる声に耳を傾け、自己実現への道を見つけ出すことが大切です。
この時期には、さまざまな選択肢があります。自分の興味や情熱に向かって新しい学びやスキルを身につけることもできますし、新たなキャリアや趣味に挑戦することもできます。また、自分自身と向き合い、内面の成長を追求することも重要です。心身の健康や自己ケアに時間を割り当てることで、人生の後半を充実したものにすることができます。
さらに、50代以降の女性は、これまでの人生経験を活かし、社会や地域に貢献することもできます。ボランティア活動やコミュニティの支援、後輩の指導や助言など、自らの経験や知識を分かち合うことで、社会的な意義や生きがいを見つけることができます。
下元９運期は、50代以降の女性にとって、新たな人生の章が始まる時期です。制約や責任から解放され、自己実現や成長を追求することができます。この期間を大切に捉え、自分自身の可能性に挑戦し、充実した人生を築くための一歩を踏み出しましょう。
ちょいとAI君にまとめてもらいましたが…
美容師をしていてもふと…これからの
時代は50代からの女性だなぁと思う事も有ります
それは子育てが終わったりして
人生のキャリアを活かせる人が多い
見た目も綺麗になり、若さを感じ
なおかつ知識もある魅力的な時期なんじゃないかなぁと…
会社の中に入った事が無いので
なんとも言えないですが
街のパートさんなんかも、皆様50代以降ぐらいの方々が接客も良くて
たまに20代男子の省エネ接客されると…なんじゃコレってなるぐらい
大人女性は対応が大人なんですよね…
今は50代でも20代後半ぐらい
見た目の若さも昔ほど差はなくなって来ていますし…知識、経験ベースでは
確実に50代女性の方が沢山の経験をしています。
Soyでも、いらっしゃるお客様には
白髪を20代の時に使っていらした
ファッションカラーで白髪を染めて
います、白髪専用剤(白髪染剤)は
使わないので、見た目は20代の髪色が作れます。
そんな気運に乗って、活躍される
女性達を応援したいなぁと思う
大人美容室のSOYです。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2024年3月18日 月曜日
みよし 大人美容院 豊田市大人美容院 白髪ハイライト
お久しぶりのblog更新です…すみません。
卒業シーズンで早朝対応が続いてまして…
幼稚園ぐらいの時からのお客様が
大学を卒業されて社会人になる、そんな大切な式のお支度をお任せ頂ける事は有り難くもあり、イチ美容師目線と
なんだか親戚のおじさんの様にちょいとほろっとしてしまうお年頃ですね。
春の訪れは、新しい生命の息吹と共に私たちに希望と活力をもたらしますね…僕もそうですが、同時に体調不良や気分の上下ももたらすことがあります。今日も鍼灸院の先生と話してなるほどなぁと思ったら事を共有しようと
ツラツラとします。
春の変化は自然の一部であり、不調もまた自然な現象と考えられます。
人間も自然の一部って事ですね
今日は風が強かったですが
人間の中にも風が吹いた感じの様に
ザワザワする時もあるそうです。
東洋医学では、季節の変化は私たちの身体と調和していると考えられています。春は陽気の季節であり、自然界では新たな成長や活動が始まる時期です。しかし、私たちの身体もこの変化に合わせて適応しなければなりません。春は風や湿気が増え、一部の人にとっては体調不良や気分の落ち込みといった不調が起こりやすくなる時期です。
春の不調は、東洋医学では主に気の乱れや陽気の過剰な変化から生じると考えられます。春は陽の気（陽性エネルギー）が高まり、陽気（気の活動性）も活発になります。この陽気が身体内に潤沢に存在することで、一部の人は過剰な刺激や興奮、イライラといった症状を経験することがあります。
また、春は湿気も増えます。湿気は消化器系に特に影響を与えるため、春には消化不良や食欲不振、腹部膨満感といった不調が現れることがあります。湿気が体内に滞ると、エネルギーの循環が滞り、気分の落ち込みや集中力の低下といった症状も現れる可能性があります。
東洋医学では、このような春の不調を改善するために、身体と心のバランスを整えることを重視します。まず、体調不良や気分の落ち込みを感じたら、十分な休息と睡眠を取ることが重要です。また、食事においても消化を助ける食材や温かい食べ物を摂ることが推奨されます。
さらに、春は適度な運動やストレッチを取り入れることも有益です。適度な運動は気の流れを促進し、エネルギーの循環を改善することに役立ちます。心身をリラックスさせるためには、瞑想や気功、ヨガなどの呼吸法やリラクゼーション法を実践することもおすすめです。
と、サクッとまとめてもらいましたが…
僕もそうですが…自分の身体を思い通りに無理矢理しようとしたり、出来ると勘違いしたりしますもんね…
身体から出るサインを受け止めて、
対処するのも限界が有りますから
素直に流す事もまぁ有りかと思います。
と言う訳で…
水曜日から営業します。
卒業シーズンで早朝対応が続いてまして…
幼稚園ぐらいの時からのお客様が
大学を卒業されて社会人になる、そんな大切な式のお支度をお任せ頂ける事は有り難くもあり、イチ美容師目線と
なんだか親戚のおじさんの様にちょいとほろっとしてしまうお年頃ですね。
春の訪れは、新しい生命の息吹と共に私たちに希望と活力をもたらしますね…僕もそうですが、同時に体調不良や気分の上下ももたらすことがあります。今日も鍼灸院の先生と話してなるほどなぁと思ったら事を共有しようと
ツラツラとします。
春の変化は自然の一部であり、不調もまた自然な現象と考えられます。
人間も自然の一部って事ですね
今日は風が強かったですが
人間の中にも風が吹いた感じの様に
ザワザワする時もあるそうです。
東洋医学では、季節の変化は私たちの身体と調和していると考えられています。春は陽気の季節であり、自然界では新たな成長や活動が始まる時期です。しかし、私たちの身体もこの変化に合わせて適応しなければなりません。春は風や湿気が増え、一部の人にとっては体調不良や気分の落ち込みといった不調が起こりやすくなる時期です。
春の不調は、東洋医学では主に気の乱れや陽気の過剰な変化から生じると考えられます。春は陽の気（陽性エネルギー）が高まり、陽気（気の活動性）も活発になります。この陽気が身体内に潤沢に存在することで、一部の人は過剰な刺激や興奮、イライラといった症状を経験することがあります。
また、春は湿気も増えます。湿気は消化器系に特に影響を与えるため、春には消化不良や食欲不振、腹部膨満感といった不調が現れることがあります。湿気が体内に滞ると、エネルギーの循環が滞り、気分の落ち込みや集中力の低下といった症状も現れる可能性があります。
東洋医学では、このような春の不調を改善するために、身体と心のバランスを整えることを重視します。まず、体調不良や気分の落ち込みを感じたら、十分な休息と睡眠を取ることが重要です。また、食事においても消化を助ける食材や温かい食べ物を摂ることが推奨されます。
さらに、春は適度な運動やストレッチを取り入れることも有益です。適度な運動は気の流れを促進し、エネルギーの循環を改善することに役立ちます。心身をリラックスさせるためには、瞑想や気功、ヨガなどの呼吸法やリラクゼーション法を実践することもおすすめです。
と、サクッとまとめてもらいましたが…
僕もそうですが…自分の身体を思い通りに無理矢理しようとしたり、出来ると勘違いしたりしますもんね…
身体から出るサインを受け止めて、
対処するのも限界が有りますから
素直に流す事もまぁ有りかと思います。
と言う訳で…
水曜日から営業します。
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