Soyブログ
2020年8月20日 木曜日
生活習慣大切って言う話し
8/20営業します
さてと、豊田市のコロナ陽性の方の人数も、一名と落ち着いて来ましたね
場所柄なのか？ 実家庭が多く家族内で
注意を共有しているためなのか？
地域の皆様の、自己防衛の意識の高さだと思います、
さすがですね、この地域
さてと、学校が始まりましたね
しかし、熱中症予防情報で休校になったり、
熱中症もまた、厄介ですね…
熱中症もまた、不思議な症状ですね
前のブログにも書いたのですが
20代の頃に、熱中症？(病院には行かなかったので、自己判断)になった事があります、
かなり、しんどかったです
逆に、中学校、高校とハンドボール部に
所属していて、まぁほどほどに強かったので、毎日、毎日、練習をしていました
もちろん、今ほどは暑くなかったとは思いますが、
練習中は水を飲むな！とか、炎天下の中
数時間も練習などは、当たり前
あの頃を考えると、良く熱中症にならなかったと思います、
子供も持つ親として、どう熱中症から
守るか？考えると様々な原因があると思います、
今日は、熱中症について考えたいと思います、
熱中症ですが、小学校の統計で
月曜日の午前中の体育の授業で、多く発生している様です
月曜日の午前中って、狙って暑い日が
有りますか？ 多分違いますよね…
ちなみに、連休明けなど休み明けが
熱中症の発生率が上昇します
そうなんですよね、
休みに、生活リズムが崩れて
寝不足→朝起きれない→朝ごはん食べない→しんどい、
のパターンが多いのかしらと思っています
もちろん根性論ではないのですが
熱中症予防＝暑くない場所にいる
飲み物を沢山飲むではなくて
熱中症予防＝暑さにどう慣れるか？
暑いのは変わらないから、暑さとどう共存できる生活リズムや生活習慣を整えるか？がポイントになって来そうな時期ですね、
全てに共通している事だと思います、
僕は美容師なので、お客様の髪を触ります、
SOYのお客様は、とても髪質が荒れていない方々が多いので、素晴らしいと思います
髪のダメージもある意味の生活習慣病だと思います、
毎日のシャンプー、トリートメント
乾かし方、全てにおいて、適切なやり方があります
髪は長いお友達、そんなキャッチフレーズがありましたね…昔
髪を、ダメージさせない基本は、
様々ありますが、
個人的な意見ですが、
まず出来る事は、しっかり素早く乾かしましょう、しっかりです
髪は濡れていると、強度が落ちます
強度の落ちてる時に、物理的に擦ったりすると表面傷がつきます
最近のドライヤーは、マイナスイオン式の物が多いので、乾かしすぎる事も含めて
ドライヤー＝ダメージする事はかなり少なくなって来ました、
まずは乾かしましょう！しっかり素早くが基本です
良く温風？冷風どちらが良いか？とかきかれますが、
個人的には、温風で素早く乾かした方が髪の毛に、余分水分が残らないので
温風推奨です
イメージしてみて下さい、
部屋干しの洗濯物って、乾いていても
余分な水分が残って雑菌が繁殖して
変な匂いがしますよね、
髪も同じ事です、
髪の表面も、中も、余分な水分を上手く
適切な水分量にする事が大切です
難しく考えず、しっかり素早く乾かして
頂けると、健康な髪なら
適切な水分量を保持ができるので
乾かしすぎてのダメージはあまりしません、
乾かしが甘い方が、様々なマイナスが
多いと思います、
そんな、豆知識も書いていこうと思います、
皆様が綺麗な髪で過ごせるように
これも地域衛生業としての
美容師の仕事なんだろうと思います
さて、子供達をお越して学校リズムを
作りますか…
生活習慣、生活リズムって
大切ですね、
今週は珍しく週末に空きのある予約状況です、
今週末は狙い目です、
是非是非、お待ちしてます！
さてと、豊田市のコロナ陽性の方の人数も、一名と落ち着いて来ましたね
場所柄なのか？ 実家庭が多く家族内で
注意を共有しているためなのか？
地域の皆様の、自己防衛の意識の高さだと思います、
さすがですね、この地域
さてと、学校が始まりましたね
しかし、熱中症予防情報で休校になったり、
熱中症もまた、厄介ですね…
熱中症もまた、不思議な症状ですね
前のブログにも書いたのですが
20代の頃に、熱中症？(病院には行かなかったので、自己判断)になった事があります、
かなり、しんどかったです
逆に、中学校、高校とハンドボール部に
所属していて、まぁほどほどに強かったので、毎日、毎日、練習をしていました
もちろん、今ほどは暑くなかったとは思いますが、
練習中は水を飲むな！とか、炎天下の中
数時間も練習などは、当たり前
あの頃を考えると、良く熱中症にならなかったと思います、
子供も持つ親として、どう熱中症から
守るか？考えると様々な原因があると思います、
今日は、熱中症について考えたいと思います、
熱中症ですが、小学校の統計で
月曜日の午前中の体育の授業で、多く発生している様です
月曜日の午前中って、狙って暑い日が
有りますか？ 多分違いますよね…
ちなみに、連休明けなど休み明けが
熱中症の発生率が上昇します
そうなんですよね、
休みに、生活リズムが崩れて
寝不足→朝起きれない→朝ごはん食べない→しんどい、
のパターンが多いのかしらと思っています
もちろん根性論ではないのですが
熱中症予防＝暑くない場所にいる
飲み物を沢山飲むではなくて
熱中症予防＝暑さにどう慣れるか？
暑いのは変わらないから、暑さとどう共存できる生活リズムや生活習慣を整えるか？がポイントになって来そうな時期ですね、
全てに共通している事だと思います、
僕は美容師なので、お客様の髪を触ります、
SOYのお客様は、とても髪質が荒れていない方々が多いので、素晴らしいと思います
髪のダメージもある意味の生活習慣病だと思います、
毎日のシャンプー、トリートメント
乾かし方、全てにおいて、適切なやり方があります
髪は長いお友達、そんなキャッチフレーズがありましたね…昔
髪を、ダメージさせない基本は、
様々ありますが、
個人的な意見ですが、
まず出来る事は、しっかり素早く乾かしましょう、しっかりです
髪は濡れていると、強度が落ちます
強度の落ちてる時に、物理的に擦ったりすると表面傷がつきます
最近のドライヤーは、マイナスイオン式の物が多いので、乾かしすぎる事も含めて
ドライヤー＝ダメージする事はかなり少なくなって来ました、
まずは乾かしましょう！しっかり素早くが基本です
良く温風？冷風どちらが良いか？とかきかれますが、
個人的には、温風で素早く乾かした方が髪の毛に、余分水分が残らないので
温風推奨です
イメージしてみて下さい、
部屋干しの洗濯物って、乾いていても
余分な水分が残って雑菌が繁殖して
変な匂いがしますよね、
髪も同じ事です、
髪の表面も、中も、余分な水分を上手く
適切な水分量にする事が大切です
難しく考えず、しっかり素早く乾かして
頂けると、健康な髪なら
適切な水分量を保持ができるので
乾かしすぎてのダメージはあまりしません、
乾かしが甘い方が、様々なマイナスが
多いと思います、
そんな、豆知識も書いていこうと思います、
皆様が綺麗な髪で過ごせるように
これも地域衛生業としての
美容師の仕事なんだろうと思います
さて、子供達をお越して学校リズムを
作りますか…
生活習慣、生活リズムって
大切ですね、
今週は珍しく週末に空きのある予約状況です、
今週末は狙い目です、
是非是非、お待ちしてます！
投稿者 Soy hair&relaxation
